Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 92,42g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 199,24g.
Ontbijt: Litere Сыр Сливочный, Окей Багет, Киндер Пингви, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Бурый Здоровье, Баклажан, Шампиньоны, Подсолнечное Масло. Diner: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Litere Сыр Сливочный. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Сникерс. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|