Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 164,98g.
Ontbijt: Пятерочка Сливы, Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. Lunch: Цельное Молоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной, Винегрет без Масла. Diner: Сухари, Варенье, Творог 5%, Овсяноблин, Помидоры. Snacks/Andere: Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надеждамал's Gewicht Geschiedenis
|