Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2010
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 363,59g.
Ontbijt: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Dairy Milk, Grilled Chicken Red Pepper alfred, All-Bran buds, Strawberries, Apple, Grapes, Kashi. Diner: Sirloin steak, Chocolate Milk. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|