Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Травяной Чай, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Форель Слабосоленая . Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Diner: Тамариони Вино Белое Сухое, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Сыр Российский, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Арахис, Травяной Чай, Мёд, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|