|
:)
|
978 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 159,63g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Pisang, Roti Gandum Panggang. Lunch: Nasi Merah, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Jeruk, Apel, Ikan Layang, Nasi Merah. Snacks/Andere: Nestle Koko Krunch (15g). meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
20 aug 20 door lid: cobrajsvj
|
mau nanya belii yg di atas pisang ituu dimana yaa, dan namanya apa?lupaa
20 aug 20 door lid: jessicaasn.k
|
namanya chia seed, di shopee banyak kok
20 aug 20 door lid: Bunnyerm
|
bantu jawab, itu chiaseed ka. bnyak ko di online shop juga
20 aug 20 door lid: dillanvnt1
|
Iya chiaseed.. ada banyak di shoppeeeee..
20 aug 20 door lid: Seviachmad
|
chia seed kalo makan mentah gitu aja boleh ya
20 aug 20 door lid: dearatupermai
|
20 aug 20 door lid: Seviachmad
|
20 aug 20 door lid: dearatupermai
|
21 aug 20 door lid: Siva Wulandari
|
346 kal untuk makan pagi okelah yg aktifitas banyak
21 aug 20 door lid: Seviachmad
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seviachmad's Gewicht Geschiedenis
|