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apres 66kms en velo... une pause s'impose!
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1751 kcal
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Vet: 36,23g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 192,05g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Lidl Tomates Pelées , Quinoa, Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Maïs Jaune Doux, Huile d'Olive. Diner: Saucisson Sec, Crevette, Duvel Bière, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lidl Thon Albacore, Carrefour Bio Boulgour, Aldi Vinaigre Balsamique , Poivrons Rouges Doux, Petits Pois (Surgelés), Maïs Jaune Doux, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Andere: Affligem Bière Blonde, Banane. meer...
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1787 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Samsung Health - 22 uren. meer...
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JulAxSa's Gewicht Geschiedenis
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