juli160988's Logboek, 20 aug 20

Когда разрешаешь себе сладкое с утра - кекс в кружке и кофе с молоком на 550 ккал

---

1856 kcal

Vet: 82,46g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 191,44g.   Ontbijt:  Грецкие Орехи, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мрія Какао,  Яйцо,  Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Matti 7 Злаков. Lunch:  Сыр Эдам,  Красное Яблоко, Ласунка Мороженое Гран-При, АВК Печенье Бамбук , БКК Соломка,  Протеин Ironflex Nutrition . Diner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Беловежские Сыры Белая Фета ,  Винегрет Moloko ,  Курица с Овощами , Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...