Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. Lunch: Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ikea Munsbit. Snacks/Andere: Nuts Fun Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Солью, Свежий Ряд Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|