Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 107,01g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 71,87g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café com Açúcar, Regina Nata, Probiótica MCT Powder. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Diner: Select Pasta de Amendoim Integral, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andere: Queijo Branco, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Fiore Coalhada Morango Light, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|