Tidak pernah bosan.. pagiiii...
|
1012 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 137,81g.
Ontbijt: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur Rebus, Kurma, Buah Pir, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya. Lunch: Pecel, Ikan, Tahu Kukus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Diner: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Opor Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Naraya Oat Choco. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seviachmad's Gewicht Geschiedenis
|