Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 79530,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 22,90g | Kolhy: 126,92g.
Ontbijt: 214 Salamin Picado Fino, Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Arroz Frito sin Carne, Knorr Caldo de Verduras. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Andere: Mandarinas, Manzana, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romioviedo88's Gewicht Geschiedenis
|