Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 60,02g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nila (Ikan), Borges Extra Light Olive Oil, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Diamond Low Fat Milk, Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shallwatt's Gewicht Geschiedenis
|