Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 20,79g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 71,03g.
Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Moranga, Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Hortelã, Alface de Folha Vermelha, Agrião. Diner: Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Hortelã, Alface de Folha Vermelha, Agrião. Snacks/Andere: Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Chocolate, Ameixa Seca, Damascos, Nespresso Mochaccino Canela, Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|