Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 15,11g | Eiwit: 27,08g | Kolhy: 80,20g.
Lunch: Kismis (tanpa Biji), Tomat Merah, Rendang, Acar Mentimun Manis, Kecambah, Telur, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
TRX - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|