Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2013
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 109,88g | Eiwit: 107,52g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Aldi Multivitaminsaft, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gebirgsjäger Jagdwurst, Aldi Salami, Butter (Gesalzen), Aldi Bio Mehrkornbrot. Diner: Kattus Schwarze Oliven, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter (Gesalzen), Roggenbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Andere: Tomatenzwerge, Kaugummi (Gezuckert), Aqua Culinaris Wasser, Apfel. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|