Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 207,26g.
Ontbijt: АТБ Банан, Голубика, Клубника, Ежевика, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Burunduk Кокосовая Манна, Овсяные Хлопья. Lunch: Сильпо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Сибас. Diner: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Голубика, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Andere: Яблоко, Арбуз, Инжирный Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_Wolf's Gewicht Geschiedenis
|