|
在網上訂購一個禮拜份的減醣餐，
今天D1
實驗吃了2餐，真的是吃不完。
然後是有在考慮是否能再插入一些我冰箱內的食材，還是就是先照著那些東西來吃？
不過今天才第一天就這麼想破功😅
加油，撐過一個禮拜試試看
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 24,08g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 117,01g.
Ontbijt: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）. Lunch: 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 菠菜, 地瓜. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saprinna600's Gewicht Geschiedenis
|