|
七日減醣餐D2
生理期走，早上7點多吃了一餐減醣餐，未排便。
水沒什麼喝到，倒是喝了大約500cc的黑咖啡。
現在接近中午11:30還未感到飢餓，喉嚨仍感覺有異物。
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 64,70g.
Ontbijt: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 鮮凍四季豆, 煮熟的菠菜（新鮮）, 愛上新鮮 原味海鹽舒肥嫩雞胸. Lunch: 好菇道 美白菇, 甜椒, 豆干, 廣達香 蜂蜜芥末醬, 酪梨. Snacks/Andere: 威德 健康益生菌, DV 醇養妍, 咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saprinna600's Gewicht Geschiedenis
|