araa.48's Logboek, 19 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020

65 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 65 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2020:

433 kcal

Vet: 15,37g | Eiwit: 12,86g | Kolhy: 60,42g. Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. meer...

1788 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 33,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

araa.48's Gewicht Geschiedenis