Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 122,22g.
Ontbijt: Kacang Almond, Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Kaldu Jamur, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Diner: Jambu Air, Telur Rebus, Stroberi, Kacang Almond, Stroberi. Snacks/Andere: Bango Kecap Manis, Kulit Ayam, Nasi Bakar, Kacang Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BellaAnggra's Gewicht Geschiedenis
|