Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 188,47g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Jeruk, Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, KFC Perkedel, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol, Bakso Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sriayulestari91's Gewicht Geschiedenis
|