Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 173,86g.
Ontbijt: Jugo Verde. Lunch: Salsa de Tomate, Papa Criolla, Arroz con Pollo, Aguacate, Sopa de Pollo con Fideos. Diner: SunTea Te Helado, Queso Costeño, Colanta Queso Semiduro Graso, Rebanadas de Jamón, Tomates, Zenú Salchicha Ranchera, Bimbo Pan Corazón , Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Quaker Aritos, Postobon Gaseosa Uva, Café, Agua. meer...
|
|
1397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|