silviooa's Logboek, 18 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2020:
1369 kcal Vet: 56,30g | Eiwit: 118,74g | Kolhy: 101,02g.   Ontbijt: Quali Chips de Coco Queimado, Sabor da Terra Semente de Chia,  Granola,  Abacaxi,  Manga Palmer. Lunch: Frimesa Banha de Porco,  Peixe no Forno ou Grelhado,  Tomates Cereja,  Alface,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner:  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Brócolis,  Alface, Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Castanhas de Caju. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela,  Alface,  Peito de Frango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


silviooa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.