|
57 кг уже 10 лет недостижимая планка
|
1127 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 112,35g.
Ontbijt: Голубика, Alpro Soya Original Soya Drink, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красные Помидоры. Diner: Котлета Домашняя, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Zwemmen (Snel) - 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Pedalling - 45 minuten. meer...
|
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|