Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 47,06g | Kolhy: 127,30g.
Lunch: Tomat Merah, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk Nipis, Bango Soto Betawi, Nasi Merah. Diner: Sambal Goreng, Nasi Merah, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Es Krim. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
real._.nam's Gewicht Geschiedenis
|