Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 65,91g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 21,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serife05186's Gewicht Geschiedenis
|