Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 116,80g | Eiwit: 137,69g | Kolhy: 270,03g.
Ontbijt: Ирга, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Mixbar Козинак Арахисовый, Копченов Орех Мясной Фермерский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Джем в порции 10 г, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Манка, Янтарь Сыр Моцарелла. Lunch: Янтарь Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Черкашин Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Diner: Кировский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Джем в порции 10 г, Славянка Молочный Курьёз, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Кировский Сметана 20%, Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Кефир 1%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|