Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 15,02g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 132,51g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Diabetasol Sweetener, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mom opay's Gewicht Geschiedenis
|