Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 257,33g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Bakwan, Lontong, Risoles, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|