Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 94,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 172,99g.
Ontbijt: Danubio Requeijão Cremoso Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, 3 Corações Cappuccino Light. Lunch: DIA Manga Espada, Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Extra Frango Assado, Lentilhas Cozidas. Diner: Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Maçãs Gala, La Violetera Castanhas do Pará, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
994 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Camilajsrf's Gewicht Geschiedenis
|