Ima Afandy's Logboek, 17 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
1563 kcal Vet: 90,54g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 103,91g.   Ontbijt:  Tempe,  Dada Ayam,  Kubis Merah,  Selada Air,  Sereh, Cabai Merah atau Rawit,  Tomat Merah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Kunyit, Nasi Putih. Lunch:  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) ,  Tempe, Dada Ayam. Diner:  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Garam,  Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi,  Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original,  Garam,  Bawang Putih, Paprika Merah Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ima Afandy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.