Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Pan Blanco. Lunch: Queso Blanco Colby, Grisines, Puré de Papa (Fresca), Milanesa de Ternera. Diner: Whisky, Cerveza, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|