Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 103,50g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Mixed Vegetables, Roasted Potato, Asda Breaded Cod Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|