Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 152,90g | Kolhy: 276,87g.
Ontbijt: Ser Gouda, Chleb Razowy, Ogórek Małosolny, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Jajko Gotowane, Delikate Twaróg Chudy. Diner: Ogórek Małosolny, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Domowe Młode Ziemniaki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Andere: Chleb Pszenny , Jajko Gotowane, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Ser Gouda, Grahamka, Ogórek Małosolny. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piotr-e's Gewicht Geschiedenis
|