Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
138,2 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 177,41g.
Ontbijt: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Biltong. Diner: Apple Pie , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato, Mushrooms, Onions, Cauliflower , Carrot Cake with Icing. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|