Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 40,11g | Kolhy: 177,72g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Tahu Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , NutriSari Jeruk Peras, Nasi Goreng Ayam, Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Pizza Hut Garlic Bread. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Beng-Beng Beng-Beng, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|