Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 221,74g.
Lunch: Cenouras, Alface, Brócolis Cozido, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Chef Mistura de Requeijão , Gordura Vegetal e Amido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g), Camp Recheio Forneável Sabor Avelã, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natycris97's Gewicht Geschiedenis
|