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Direto da série: "Jacadas do FDS." 😂 Hum... Pamonha com café de manhã uma delícia. Ontem janta e churrasco pra comemorar o aniversário do meu tio e "exagerei" um pouco digo exagerei pq comi coisas q ñ estava comendo (resto do texto nos comentários.)
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1858 kcal
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Vet: 86,56g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 200,72g.
Ontbijt: Davaca Manteiga, Pilão Café, Pamonha. Lunch: Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Olé Molho de Tomate , Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Davaca Manteiga, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bolo de Banana Fit 💛(Patricia Leite), Italac Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Mussarela, Carne de Vaca Assada, Triunfo Bolacha Maizena, Zaeli Milho para Pipoca, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
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 Reacties
digo exagerei pq comi coisas q ñ estava comendo. (Arroz,feijão,linguiça, bolo.)
Porém, estou muito orgulhosa de mim, pois comi sem sentimento de culpa e fui com propósito de não beber sequer uma gota de refrigerante nem suco e eu nem senti falta! Gente sério... Pra muitas pessoas isso pode ser um nada, más pra mim é uma Vitória e tanta pq eu era viciada em refri. E sem contar q com os kilos q já emagreci fiquei muito bem nas fotos e não fiquei constrangida em tirá-las, aaa e tmb os elogios q recebi kkk. Não tem comida nenhuma! que paga esse sentimento de "FELICIDADE E ESTÁ BEM COM SIGO MSM" (Só um desabafo kkkk)
16 aug 20 door lid: rosane martins.
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