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Reste des spaghetti de quinoa, crevettes sautées à la tomate cerise, citron et parmesan. En dessert fromage blanc 0%, une demi banane et de la cannelle. Je pensais avoir bien mangé sur le coup mais en fait j'ai faim... [la suite en com, ça passe plus !]
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1695 kcal
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Vet: 62,76g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet , U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Pastèque. Lunch: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Parmesan (Râpé), Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Tomates Cerises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. Diner: U Beurre Tendre Demi-Sel, Comté, Super U Aiguillettes de Poulet, Melon, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. Snacks/Andere: Haribo Rotella, Milka Cookies Sensations, Comté, Pain, Muffin banane coeur groseille. meer...
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 Reacties
Super j'adore tout ma belle 👌😍😘😘
16 aug 20 door lid: pepslavie
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Puis en rentrant mes calories (d'habitude je le fais avant, cette fois je l'ai fait après coup), rien d'étonnant : 321 kcal seulement. Outch c'est bien trop peu. La collation ne va pas attendre le milieu d'après-midi à mon avis !
16 aug 20 door lid: mg4989
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Oui bien en tout cas tu géres ma belle vraiment fais toi une collation qui te fait envie tu as droit 😊😊
16 aug 20 door lid: pepslavie
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Merci ma belle, il y a eu du laisser aller ces dernières semaines, j'essaie de reprendre les choses en main, retrouver l'envie de cuisiner des menus complets et équilibrés 😘
16 aug 20 door lid: mg4989
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Comme quoi le corps est bien fait quand on l'écoute 🙂
16 aug 20 door lid: Khynai
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Oh oui Khynai, comme quoi, 300 kcal pour un déjeuner c'est juste pas possible pour moi 😊
16 aug 20 door lid: mg4989
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16 aug 20 door lid: mg4989
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Ça ne l'est pour personne, rassure-toi 😉
16 aug 20 door lid: Khynai
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Ohhh ça à vraiment l'air bon 😋
16 aug 20 door lid: leya_1304
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16 aug 20 door lid: Elodie.95
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Joli Mg. Une pensée pour demain 💓
16 aug 20 door lid: PlaisirEnCuisine
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