Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 99,47g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 53,31g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Teksüt Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta. Diner: Hindistan Cevizi Unu, Izgara Köfte, Zeytinyağı, Kabak, Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasansurer's Gewicht Geschiedenis
|