|
Я начала худеть с веса 88.8 ,так что сегодня у меня праздничный день минус 10 кг!!!
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 146,99g | Kolhy: 104,89g.
Ontbijt: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Мандарины, Каждый День Миндаль Обжаренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Нектарин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: ВкусВилл Холодец Говяжий. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|