Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 40,90g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 141,25g.
Ontbijt: Telur Rebus, Telur Rebus. Lunch: Es Kelapa Muda, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Diner: Semur Daging, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andere: Pocky Chocolate Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummurasyid's Gewicht Geschiedenis
|