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Finalement moins catastrophique qu'attendu.
On reprend les repas plus équilibrés, sans grignotage et gâteau...
Et ça devrait le faire 🤗🤗
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50,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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558 kcal
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Vet: 23,60g | Eiwit: 34,87g | Kolhy: 50,13g.
Ontbijt: Thé sans Sucre. Lunch: Sodeb'O Suédois Duo de Saumon. Diner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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