Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 18,61g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Air Kelapa, Kapal Api Special Mix. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Vissen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armangentam65's Gewicht Geschiedenis
|