Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 67,10g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 148,84g.
Ontbijt: Martabak Telur, Pangsit Goreng, Kikil, Nasi Putih. Lunch: Bubur Kacang Hijau. Diner: Tahu Isi, Donat Dilapisi Gula, Sate Ayam, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nopdrr's Gewicht Geschiedenis
|