Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 214,30g.
Ontbijt: Jeruk, Pisang, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Gabus, Telur Rebus, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Diner: Silver Queen Coklat, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Gabus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitria lalasari's Gewicht Geschiedenis
|