Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 213,90g.
Ontbijt: Teh Tawar, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Energen. Lunch: Teh Manis, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Jeruk, Kue Sus, Jeruk, Jagung Rebus. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|