Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 121,49g | Kolhy: 63,34g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Cucumber (Peeled) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Schwan's Alaskan Cod. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Pears , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
BM 8:30am - 1 uur, Walking - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|