Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 41,00g | Kolhy: 112,61g.
Ontbijt: Вода, Смак Пирог Лимонник, Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Грецкие Орехи, Вода, Рис с Овощами. Diner: Smart Семечки Джинн, Вода, Дружба Сырок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Squats - 10 minuten, Loopband - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 22 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1979135's Gewicht Geschiedenis
|