shintafa's Logboek, 14 aug 20

Bantu jawab dong kaka kaka , 100grm ceker itu berapa biji sihh kak? pengen makan ceker tp bingung inputnya berapa 😢 takut kalorinya kebanyakan 😭

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2020:
1141 kcal Vet: 59,64g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 87,29g.   Lunch:  Telur Dadar,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Terung Dimasak,  Nasi Putih. Diner:  Ceker. Snacks/Andere: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry,  Semangka. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
maaf sebelumnya, sebenarnya aku belum pernah coba ceker, tapi kalau kelihatannya ( kira²nya saja ) untuk 1 buah ceker ± 20-30 gr kak 😅 maaf ya itu cuma perkiraanku saja 🙏🏽 
14 aug 20 door lid: ShellaFirdaus...
itu semangkuk kek nya mau seribuan .. di timbang aja kak biar akurat numis nya jangan kebanyakan minyak .. 
14 aug 20 door lid: riskaapriyani

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shintafa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.